Longyearbyen, Svalbard, 29–31 March 2018. An overnight train from Stockholm Central, a flight from Oslo, two nights at Funken Lodge. The old coal-mine towers still stand above the town, left where the work stopped.
An Accident, Mid-Story
Svalbard was a test, in its way: could a body that had spent months under treatment still stand two nights near the North Pole and call it a holiday? It could. I came back.
But coming back to work wasn’t the same as coming back to strength. That spring the tiredness had a rhythm of its own. It never announced itself; it was just a lower ceiling than before, higher some days than others, with the ordinary pressure of a shift pressing against a body that hadn’t fully caught up with itself yet. Nothing anyone would have flagged. Just a man doing his job a little less sure-footed than he used to be, and not thinking much of it, because what else was there to do but keep working.
Wednesday, the 30th of May, 2018. Around eight in the morning.
I was backing a cart out of the aisle. 2L 21-23 was the kind of location number you only ever read off a shelf label and never think about again, until it becomes the address of something. A blue cart, BV, loaded with three boxes that were heavier than they looked. Ordinary work, the kind I’d done a thousand times. Except that spring, “ordinary” was carrying more than it used to.
The cart caught. Not the whole cart, just its corner, hooking against the edge of the shelf as I pulled it back. And my little finger was exactly there, in that corner, in the half-second the cart and the shelf both wanted the same space.
I drew it the next day, when my chief needed to write a short report on the accident for Arbetsmiljöverket, the Swedish Work Environment Authority. That’s the normal procedure after any accident at work. The aisle, the shelves, the cart, an arrow for the motion, an asterisk for the exact point where it happened. I drew it with my left hand, the one with the tremor, the way you sometimes have to draw a thing to believe it happened the way it happened. Two lines of shelving, one cart, one small mark where a corner met a corner. Small enough to fit on a page. Large enough to end in a cast.
The drawing made the next day: the aisle, the shelves, the cart, and the exact corner where it happened.
I went home that same day, after more than thirteen hours at the hospital. That’s the procedure, though I didn’t really know it then; this accident was the first time I’d come in as an Akutmottagningen patient, an emergency case. I had to carry the pain in my finger from the morning until I finally got treatment that night.
The finger right after: the fracture, and the small wound it left.
I left with sick leave certified through the 10th of June, and a small backup prescription for something stronger than Alvedon in case the pain didn’t settle on its own. A referral had already been faxed for a follow-up about a week out, though no appointment slot existed yet when I left, and another referral was written for a control X-ray. The plan on paper: a week in the cast, then four weeks in a splint.
That same night: set, and in its cast.
On the 21st of June I went back for the cast to come off and an X-ray to check what was underneath. Occupational therapy started that same day, once a week at KUS Huddinge through the 3rd of August; after that I carried it on myself at home. A doctor’s certificate followed a few days later, making the time off official. By the time I clocked in again, on the 3rd of September, I had been away from work for more than three months.
I don’t know if I’ll ever be sure whether a stronger, more rested version of me would have kept that cart from catching at all. Maybe it was nothing. A corner, a shelf, bad luck, the kind of thing that happens to anyone on any Wednesday. But I know what that spring felt like from the inside: still finding my footing after treatment, tired in a way that came and went, working through it because that’s what you do. The accident wasn’t the cancer. But it happened in a body that the cancer, and the year spent fighting it, had quietly left less sure of itself than before.
My boss had a way of putting it that I’ve never forgotten: “Du har tur av otur.” You got lucky from the unlucky.
He wasn’t wrong. In eight-plus years in Sweden, I had never once taken a long summer holiday, not the kind other people take for granted. That summer of 2018, an accident gave me what nothing else had: a whole summer off, in the warmest part of the year, on doctor’s orders. A holiday I never would have booked for myself, handed to me by a cart that caught on a shelf.
The finger healed the way fingers do, which is to say not quite back to how it was. When I returned on the 3rd of September it still didn’t bend or grip the way it used to, so I kept doing the exercises at home, the way the therapist had shown me. And then it occurred to me: why only at home? The warehouse itself was full of practice. Every box lifted, every label scanned, every cart handle gripped became another repetition. The workplace that broke the finger became the place that finished retraining it.
What it left behind was smaller than a diagnosis and stranger than a lesson: the only long summer I’ve had here, and I owe it to an accident.
The Site That Didn’t Answer
The cast came off on the 21st of June, and occupational therapy ran weekly into August. The sick leave itself ran on until the 3rd of September, so the cart and the aisles, the ordinary rhythm of a shift, were still ahead of me that summer, not behind. But the other thread of that year hadn’t paused for any of it. It never did.
On the 23rd of July, a routine blood test came back with one number outside its usual range: white blood cells, higher than standard. Not dramatic on its own. The usual explanations are ordinary ones: an infection, some inflammation, a course of steroids, or physical and psychological stress such as an acute trauma, surgery or hard training. I had none of the other signs that usually ride along with it. No fever, no unexplained weight loss, no night sweats, nothing beyond the ordinary tiredness of that summer. Just the number, sitting there on its own.
I’ve wondered since whether that’s what it was. Seven weeks out from a fracture, still going every week to retrain a hand that didn’t quite know what to do with itself yet. Maybe some part of the body doesn’t fully distinguish between a threat that’s over and one that’s still being worked through. Maybe it was still on alert, still treating the repair as unfinished business. I can’t prove it. But of all the ordinary explanations on the list, it’s the one that fits the shape of that summer best: a body doing two kinds of healing at once, and one of them still showing up in the numbers.
Three days later, on the 26th of July, I was back at the hematology clinic. Eight doses of Mabthera by then, a full course, the kind of number that starts to feel less like treatment and more like a season of its own. The scan after the fourth dose had shown a response everywhere the disease had been found: prostate, urinary tract, bone marrow. This scan, after the eighth, told a quieter story. Everywhere else, the same good news held. One place didn’t move. The prostate was still enlarged, the same size it had been last time. It was the one site that hadn’t answered. The white cell count from three days earlier was noted too, mildly elevated, filed without alarm. Stable, on the whole, was still the word for it.
The clinic note from 26 July 2018, follow-up after Mabthera x 8. “Eko mår väl”: Eko is doing well. Weight stable, no night sweats, no fever. And, almost in passing, the catheter every other day since April.
The assessment: response at every site except the prostate, still enlarged. A new referral to Urology for another biopsy, “för att bekräfta diagnos”, to confirm the diagnosis.
By then the catheter had already become part of daily life, every other day since April. A prescription had run out and I hadn’t gotten around to renewing it, and a body that had been managing well enough on its own stopped doing so, quietly enough to ignore. It fit, somehow, alongside everything else that year: the treatment, the accident, the cast, now this. You find a way to carry what’s in front of you.
So a new referral went out, back to Urology, for another biopsy. This time it was aimed at that one stubborn site, to confirm what the scan couldn’t settle on its own. A blood test came first, timed carefully: a few days’ wait after the exam, so the numbers would read true. A week after that first elevated count, this second one, PSA, also higher than standard, came back and settled the direction: the biopsy would go ahead.
The Good News
The referral went out in July, aimed at the one site that hadn’t answered. It took until September to get an answer of its own.
On the 17th of September, 2018, a letter arrived that didn’t announce itself as an ending, and wasn’t one. It was just one actor, quietly, taking a bow and leaving the stage. The prostate, one of three addresses the disease had occupied since the diagnosis, came back clear.
“Man kan ej finna några lymfomförändringar där.” No lymphoma changes found there. A few lines further down, the Urologiska mottagningen closed its part of the case: no further controls planned on their end, though hematology might still be in touch.
The letter from Urology, 17 September 2018. “Detta är naturligtvis bra.” This is naturally good.
I read it twice. Not because it was complicated; it wasn’t. It was the kind of letter that fits in an envelope without needing a second one. I read it twice because good news, after enough waiting, doesn’t always land the way you’d expect. Not relief exactly. More like a held breath finally noticing it had somewhere to go.
It wasn’t the whole answer. Three addresses, and this letter only closed the book on one of them. Urology was done asking; hematology, the letter said plainly, might not be. I understood that even as I read the good part. One quiet section of a longer story had ended well. The rest of the story kept going, the way it always had. Not fixed, just steady.
Still, a letter that opens with “Bästa Munoraharjo!” and closes with no further controls needed here is a letter worth keeping. I did.
Back to Solna
A week and a half later, on Friday the 28th of September, I was back at Solna for the follow-up that Episode Seven left waiting behind a closed door. The booking letter named Kristina Sonnevi, the doctor whose name had stood behind every other doctor’s note so far. But the doctor across the desk that day was another hematologist, Hanna M. Ingelman-Sundberg. Even the appointment that was supposed to gather everything together arrived with one more new face.
What lay on that desk was the whole year: the April scan, the July note, the letter from Urology eleven days earlier. And one smaller thing I noticed most of all. The white cell count that had sat elevated since July, unresolved through August, was back where it belonged by the time I walked in. Whatever nudged it up that summer, whether the fracture, the retraining or some quieter cause never pinned down, had settled on its own, filed without needing a name.
Two threads that had been running since summer, the one stubborn site and a number that wouldn’t explain itself, both closed out within the same eleven days. Not because anything dramatic happened. Because enough time had passed, and the body, given room, did what bodies do. What remained was not treatment but watching.
Post-Treatment Life
The catheter that started as an inconvenience in April 2018 didn’t go away when the rest of the year’s threads tied off. It became a fact of daily life instead: every other day, then just daily life, the kind of detail you stop mentioning to people because it stopped feeling like news. It ran that way through 2018, into 2019, into 2020. Around it, everything else kept its ordinary shape: festivals, the Sigtuna Christmas market, Christmas the way Christmas always looks. It took a second prostate operation, in September 2020, before I could start to free myself from it.
A summer afternoon at a horse farm. Life after treatment kept its ordinary shape: open fields, grazing horses, a sky that couldn’t decide.
Underneath the ordinary shape, a quieter rhythm kept time. Blood drawn on a schedule nobody outside a hematology department would ever notice: May 2019, June 2019, June 2020, again later that June, August, September. Watchful waiting isn’t a dramatic phrase, and it isn’t meant to be. It’s a lab slip, filed, followed by nothing, which is exactly the point.
Camera and spotting scope set up by the water in autumn. Birdwatching is mostly patience: you set up, you watch, you wait for something to move. Watchful waiting, of a gentler kind.
The Pandemic Years
Then the world changed shape around the waiting.
In March 2020, Covid-19 reached Sweden. On the 16th of that month, the Public Health Agency, Folkhälsomyndigheten, asked everyone aged 70 and over to limit their contact with other people as far as possible. No shops, no crowded buses, no visits. I wasn’t seventy; I was 57.
But age wasn’t the only way into the risk group. A blood cancer, and a body that had spent months on Mabthera, put me inside it just the same. Mabthera works by clearing out part of the immune system. On paper I was “stable”. In a pandemic, stable and safe were not the same word.
So I stayed home. For weeks at a stretch, I lived behind my own front door and kept every contact I didn’t strictly need at arm’s length. It wasn’t panic. It was what I had done since the diagnosis: read what the authorities said, work out what it meant for a body like mine, and build a routine that lived up to it.
A queue outside Systembolaget in Huddinge, April 2020. People had started standing 1.5 to 2 metres apart. Nobody had told us how to live yet, only how far apart to stand.
Masks weren’t new to me. Whenever I had influenza or anything like it, I wore one, so putting one on to go out, for groceries or just for exercise, came automatically. What changed was the scale. I bought masks in bulk and in many types, kept some in my bag so I always had one wherever I went, and a reserve at home. At one point I even bought a full-face respirator with goggles, the kind that looks ready for a nuclear war, just to find out which mask would really keep the virus away from me.
Which mask really keeps a virus out? At home, May 2020, trying the full-face respirator: ready, it seemed, for a nuclear war.
The stress was real anyway. When the thing you’re guarding against is invisible, you’re never quite sure the guarding is enough.
One habit I already had helped more than ever. Since the lymphoma, I had been getting my vaccinations every year, sometime between September and November, as regular as the leaves turning. I took every vaccine I was offered: influenza every autumn, the pneumococcal vaccine against pneumonia, and, once it existed, the vaccine against Covid-19. In those years, that autumn appointment stopped being a routine and became part of the armour.
The watchful waiting didn’t pause for any of it. Blood was still drawn in June, August and September 2020. The second prostate operation, the one that finally began to free me from the catheter, happened that September too, in the middle of it all. The day before I was admitted, I had to take a Covid test at KUS Huddinge.
Work, meanwhile, wanted me back. My chief offered me money as an incentive to come in again in person. I understood why: a warehouse doesn’t run from a kitchen table. But getting there meant public transport, and public transport meant exactly the kind of crowd I’d been told to avoid.
So I solved it the only way that made sense to me. In March 2020, I ordered an electric bicycle from Biketown.se, an online shop in Falun, Dalarna. Then I waited. It didn’t reach me in Huddinge until May, two months later. It seemed everyone had had the same idea that spring, and the whole supply chain was waiting with me.
In between, I borrowed someone else’s e-bike. Its battery was in such poor shape that every ride came with a small calculation of whether it would get me home.
The e-bike from Falun, with a Canada goose inspecting it. Bought in the pandemic so I could get to work without a crowded bus, it became something more: freedom I could pedal.
Back at the warehouse, the precautions came with me. For months I wore a mask every day at work, uncomfortable as it was, and everywhere else I went. In my pocket I always carried hand sanitiser and packs of sterile wipes. They weren’t only for my own hands but for everything I touched: keyboard and mouse, tools, my work table, the cart handles, whatever passed through my hands in a shift.
The bike from Falun was made for summer roads. So in August 2021, I ordered a second one, a winter e-bike, from Banggood.com. From that winter on, the ride to work no longer depended on the season.
In late October 2020, the special advice for people over seventy and for risk groups was lifted. From then on we were asked to follow the same rules as everyone else. The virus hadn’t gone anywhere, of course. The caution simply became mine to carry.
A near-empty commuter train, next stop Flemingsberg, October 2020. The crowds I had been told to avoid had mostly stayed home too.
The pandemic changed how the hospital kept watch, too. On the 20th of October 2021, a letter from Solna booked a different kind of appointment: a videobesök, a video call. It was set for Friday the 5th of November at ten in the morning, with a doctor I hadn’t met before, Sophia Maassarani.
Blood was drawn a few days ahead, as always, the one part that still needed a body in a room. Then an app on my phone replaced the waiting room. BankID confirmed it was really me, and a camera and microphone stood in for a chair across a desk. Three years on from the last thing this series told you about directly, I was still being checked on, just through a screen now instead of a corridor.
That’s the shape watchful waiting settles into, eventually. It isn’t an emergency revisited, just a standing appointment with a body that once surprised everyone, including itself.
And the virus itself? Thank God, it never reached me. I tested at least twice during those years, both times at home: a swab, a small plastic cassette, fifteen minutes on the timer. Each time, a single line. Negative. I still have a photo of one from March 2022, the cassette beside my watch as it counted down, as if I needed proof that I had come through.
A home antigen test, March 2022. One line at C, none at T: negative. On the watch, fifteen minutes, “Klar”.
What Stayed: The Diet, Years Later
The campaign didn’t need to run at wartime numbers forever. Once the scale stopped being an emergency, the 3,000-plus-calorie days stood down on their own. But something from that stretch never fully left. Walk into the kitchen even now and the same cast is still reporting for duty, just working a quieter shift.
Bulgur, mannagryn, couscous: whole grains that showed up because they were cheap, filling and easy on a stomach that had already been asked for a lot. Pumpkin seeds, sunflower seeds, flaxseed, chia and sesame, measured out in small spoonfuls of what a dietitian’s brochure calls “nutrient-dense”, which back then just meant more without eating more. Peanuts, bananas, Marie biscuits, coconut milk, herring, cooking margarine, a carton of meat broth: the unglamorous backbone of meals a body could actually get through.
And beside them, still, the supplements. Supreme Mass, the same weight-gain formula from the fight to hold ground. Whey-80 protein powder. Protein bars from Star Nutrition and Goodlife, the kind you carry in a bag the way other people carry gum.
A memory: the table. Tea, supplements, a tablet for reading everything I could find. The emergency kit that slowly became an ordinary kitchen.
None of it stayed for nostalgia’s sake. It stayed because the habit outlived the reason for it. What started as ammunition against a number on a scale became, over the years, simply how I eat. It’s proof that “normal life” doesn’t always mean putting everything back the way it was. Sometimes it means keeping the parts of the emergency that turned out to be good for you, long after the emergency itself is over.
Closing the Series
Eight episodes. A diagnosis: a stage IV lymphoma scattered across three addresses in one body. Treatments and scans, and a hand caught in a shelf on an ordinary Wednesday. A catheter that became routine, a letter that closed one thread and left others open, a pandemic spent behind my own front door, and years of watchful waiting that are still, quietly, watching.
I didn’t write this as a medical record. I wrote it because somewhere in Huddinge, in Solna, in a country I’ve now called home for more than sixteen years, a version of me needed to build something out of what was happening to him: a system, a set of tools, a way of staying informed enough to own his illness instead of just enduring it. Medical tools. Digital ones. A diet rebuilt from scratch and, years later, still in the kitchen. A creative life, this website and this series, that kept running the whole time. Not despite the treatment but alongside it, because stopping it never felt like the right kind of rest.
None of that was passive. I want to be honest about that, even now: I didn’t wait for this to be over. I read everything I could get my hands on. I asked questions in a language that wasn’t my first, in a healthcare system that wasn’t the one I grew up in, mostly on my own. And I’m still here. Not just in the biological sense the blood tests keep confirming, but as myself.
And yet this is not an ending, not really. I have to close Testimony with this eighth episode, but my journey with lymphoma never quite ends. Like millions of people who have lived through cancer, I live with a small margin: a life after cancer can one day meet cancer again, the same kind or another. I have no precise idea what lies ahead. But two things I know for certain today. First, my marginal zone lymphoma remains under watchful waiting, checked on, still quiet. Second, since I turned sixty, a letter from RCC Stockholm Gotland has arrived every second year, as it does for everyone in Sweden between 60 and 74. It offers a free home test for hidden blood in the stool, an early check for cancer of the colon and rectum. The latest one came this August. I’ll take it the way I’ve taken everything else: read it, understand it, do it.
A mute swan running across the water to take off. Heavy things can still fly; they just need a longer run-up.
So this isn’t a conclusion. It’s a transmission: from me, at every point along this timeline, to whoever’s reading this now with a diagnosis they don’t have words for yet, or a scan they’re waiting on, or a strange, small injury that happened at the worst possible time and turned out, later, to mean something else entirely. You did not choose this chapter. But you get to decide what you build inside it.
Testimony started as a way of telling my own story truthfully. It ends, eight episodes later, as something I’m handing to you.
This is the final episode of Testimony. Thank you for reading. Start again from Episode 1 — The Body Knew First.
Longyearbyen, Svalbard, 29–31 mars 2018. Nattåg från Stockholm Central, flyg från Oslo, två nätter på Funken Lodge. De gamla gruvtornen står kvar ovanför staden, lämnade där arbetet tog slut.
En olycka, mitt i berättelsen
Svalbard var ett test, på sitt sätt: kunde en kropp som tillbringat månader under behandling fortfarande stå ut två nätter nära Nordpolen och kalla det semester? Det kunde den. Jag kom hem igen.
Men att komma tillbaka till jobbet var inte detsamma som att komma tillbaka till full styrka. Den våren hade tröttheten en egen rytm. Den gjorde sig aldrig till känna; det var bara ett lägre tak än förut, högre vissa dagar än andra, medan den vanliga pressen från ett arbetspass tryckte mot en kropp som ännu inte hunnit ikapp sig själv. Inget någon skulle ha reagerat på. Bara en man som gjorde sitt jobb lite mindre stadigt än förr, utan att tänka så mycket på det, för vad fanns det annat att göra än att fortsätta arbeta.
Onsdagen den 30 maj 2018. Runt åtta på morgonen.
Jag backade ut en vagn ur gången. 2L 21-23 var den sortens platsnummer man bara läser av en hylletikett och aldrig tänker på igen, tills det blir adressen till något. En blå vagn, BV, lastad med tre lådor som var tyngre än de såg ut. Vanligt arbete, sådant jag gjort tusen gånger. Fast den våren bar “vanligt” på mer än det brukade.
Vagnen krokade. Inte hela vagnen, bara hörnet, som hakade i hyllkanten när jag drog den bakåt. Och mitt lillfinger var precis där, i det hörnet, i den halva sekund då vagnen och hyllan båda ville ha samma plats.
Jag ritade det dagen efter, när min chef behövde skriva en kort rapport om olyckan till Arbetsmiljöverket. Så går det till efter varje olycka på jobbet. Gången, hyllorna, vagnen, en pil för rörelsen, en stjärna för exakt den punkt där det hände. Jag ritade med vänster hand, den som darrar, så som man ibland måste rita en sak för att tro att den hände på det sätt den hände. Två hyllrader, en vagn, ett litet märke där ett hörn mötte ett hörn. Litet nog att rymmas på ett papper. Stort nog att sluta i gips.
Teckningen gjord dagen efter: gången, hyllorna, vagnen och exakt det hörn där det hände.
Jag kom hem samma dag, efter mer än tretton timmar på sjukhuset. Så är rutinen, fast det visste jag inte riktigt då; den här olyckan var första gången jag kom in som patient på Akutmottagningen. Jag fick bära smärtan i fingret från morgonen tills jag äntligen fick behandling på kvällen.
Fingret direkt efteråt: frakturen, och det lilla sår den lämnade.
Jag gick därifrån med sjukskrivning till och med den 10 juni och ett litet reservrecept på något starkare än Alvedon, ifall smärtan inte gav med sig av sig själv. En remiss för återbesök om ungefär en vecka hade redan faxats iväg, fast det inte fanns någon tid bokad när jag gick, och ytterligare en remiss skrevs för en kontrollröntgen. Planen på papperet: en vecka i gips, sedan fyra veckor i skena.
Samma kväll: fingret lagt tillrätta och gipsat.
Den 21 juni gick jag tillbaka för att ta av gipset och röntga det som fanns under. Arbetsterapin började samma dag, en gång i veckan på KUS Huddinge till och med den 3 augusti; efter det fortsatte jag själv hemma. Ett läkarintyg kom några dagar senare och gjorde ledigheten officiell. När jag stämplade in igen, den 3 september, hade jag varit borta från jobbet i mer än tre månader.
Jag vet inte om jag någonsin kommer att vara säker på om en starkare, mer utvilad version av mig hade kunnat hindra vagnen från att haka i. Kanske var det ingenting. Ett hörn, en hylla, otur, sådant som händer vem som helst en vanlig onsdag. Men jag vet hur den våren kändes inifrån: fortfarande på jakt efter fotfästet efter behandlingen, trött på ett sätt som kom och gick, och jag jobbade vidare för att det är så man gör. Olyckan var inte cancern. Men den hände i en kropp som cancern, och året av kamp mot den, i tysthet hade gjort mindre säker på sig själv än förut.
Min chef hade ett sätt att säga det som jag aldrig har glömt: “Du har tur av otur.”
Han hade inte fel. På mer än åtta år i Sverige hade jag aldrig tagit en lång sommarsemester, inte den sortens som andra tar för given. Den sommaren 2018 gav en olycka mig det som inget annat hade gett: en hel sommar ledig, under årets varmaste tid, på läkarens order. En semester jag aldrig skulle ha bokat åt mig själv, överlämnad av en vagn som krokade i en hylla.
Fingret läkte så som fingrar gör, det vill säga inte riktigt tillbaka till hur det var. När jag kom tillbaka den 3 september kunde det fortfarande inte böjas eller greppa som förut, så jag fortsatte med övningarna hemma, så som arbetsterapeuten hade visat. Och sedan slog det mig: varför bara hemma? Själva lagret var fullt av träning. Varje lyft låda, varje skannad etikett, varje vagnshandtag jag grep blev ännu en repetition. Arbetsplatsen som bröt fingret blev platsen som tränade färdigt det.
Det som blev kvar var mindre än en diagnos och märkligare än en läxa: den enda långa sommar jag haft här, och den har jag en olycka att tacka för.
Platsen som inte svarade
Gipset togs av den 21 juni och arbetsterapin pågick varje vecka in i augusti. Själva sjukskrivningen varade ända till den 3 september, så vagnen och gångarna, arbetspassets vanliga rytm, låg fortfarande framför mig den sommaren, inte bakom. Men årets andra tråd hade inte pausat för något av det. Det gjorde den aldrig.
Den 23 juli kom ett rutinmässigt blodprov tillbaka med ett värde utanför det vanliga: de vita blodkropparna, högre än normalt. Inte dramatiskt i sig. De vanliga förklaringarna är vardagliga: en infektion, någon inflammation, en kur kortison, eller fysisk och psykisk stress som ett akut trauma, en operation eller hård träning. Jag hade inga av de andra tecknen som brukar följa med. Ingen feber, ingen oförklarlig viktnedgång, inga nattliga svettningar, inget utöver den vanliga tröttheten den sommaren. Bara värdet, där det stod för sig självt.
Jag har undrat sedan dess om det var det. Sju veckor efter en fraktur, fortfarande varje vecka på väg för att träna upp en hand som inte riktigt visste vad den skulle göra av sig själv. Kanske skiljer en del av kroppen inte helt mellan ett hot som är över och ett som fortfarande bearbetas. Kanske var den fortfarande i beredskap och behandlade lagningen som ett oavslutat ärende. Jag kan inte bevisa det. Men av alla vardagliga förklaringar på listan är det den som bäst passar formen på den sommaren: en kropp som läkte på två sätt samtidigt, och det ena syntes fortfarande i siffrorna.
Tre dagar senare, den 26 juli, var jag tillbaka på hematologen. Åtta doser Mabthera vid det laget, en hel kur, den sortens siffra som börjar kännas mindre som behandling och mer som en egen årstid. Undersökningen efter den fjärde dosen hade visat behandlingssvar överallt där sjukdomen hittats: prostata, urinvägar, benmärg. Den här undersökningen, efter den åttonde, berättade en tystare historia. Överallt annars höll samma goda besked. En plats rörde sig inte. Prostatan var fortfarande förstorad, lika stor som förra gången. Det var den enda platsen som inte hade svarat. De vita blodkropparna från tre dagar tidigare noterades också, lätt förhöjda, registrerade utan oro. Stabil, i stort sett, var fortfarande ordet.
Journalanteckningen från 26 juli 2018, uppföljning efter Mabthera x 8. “Eko mår väl.” Vikten stabil, inga nattliga svettningar, ingen feber – och, nästan i förbigående, katetern varannan dag sedan april.
Bedömningen: behandlingssvar på alla stationer utom prostatan, som fortfarande är förstorad. En ny remiss till urologen för förnyad biopsi, “för att bekräfta diagnos”.
Vid det laget hade katetern redan blivit en del av vardagen, varannan dag sedan april. Ett recept hade tagit slut och jag hade inte kommit mig för att förnya det, och en kropp som klarat sig hyggligt på egen hand slutade med det, tyst nog att kunna ignoreras. Det passade på något sätt in bland allt annat det året: behandlingen, olyckan, gipset, och nu detta. Man hittar ett sätt att bära det som ligger framför en.
Så en ny remiss skickades, tillbaka till urologen, för ännu en biopsi. Den här gången riktad mot just den envisa platsen, för att bekräfta det som undersökningen inte kunde avgöra på egen hand. Först ett blodprov, noga tajmat: några dagars väntan efter undersökningen, så att värdena skulle bli rättvisande. En vecka efter det första förhöjda värdet kom det andra, PSA, också högre än normalt, och avgjorde riktningen: biopsin skulle bli av.
De goda nyheterna
Remissen gick iväg i juli, riktad mot den enda platsen som inte hade svarat. Det tog till september att få ett eget svar.
Den 17 september 2018 kom ett brev som inte utgav sig för att vara ett slut, och inte heller var det. Det var bara en skådespelare som i tysthet bugade och lämnade scenen. Prostatan, en av tre adresser som sjukdomen hade haft sedan diagnosen, var fri.
“Man kan ej finna några lymfomförändringar där.” Några rader längre ner avslutade Urologiska mottagningen sin del av ärendet: inga ytterligare kontroller planerade hos dem, men hematologen kunde fortfarande höra av sig.
Brevet från urologen, 17 september 2018. “Detta är naturligtvis bra.”
Jag läste det två gånger. Inte för att det var komplicerat; det var det inte. Det var den sortens brev som ryms i ett kuvert utan att behöva ett till. Jag läste det två gånger för att goda nyheter, efter tillräckligt lång väntan, inte alltid landar som man tror. Inte precis lättnad. Mer som ett hållet andetag som äntligen märker att det har någonstans att ta vägen.
Det var inte hela svaret. Tre adresser, och brevet stängde bara boken för en av dem. Urologen hade inget mer att fråga om; hematologen, stod det rakt ut, kanske hade det. Det förstod jag redan när jag läste det goda. En stilla del av en längre berättelse hade slutat väl. Resten av berättelsen fortsatte, så som den alltid gjort. Inte lagad, bara stadig.
Ändå: ett brev som börjar med “Bästa Munoraharjo!” och slutar med att inga fler kontroller behövs här är ett brev värt att spara. Det gjorde jag.
Tillbaka till Solna
En och en halv vecka senare, fredagen den 28 september, var jag tillbaka i Solna för det återbesök som avsnitt sju lämnade väntande bakom en stängd dörr. Kallelsen angav Kristina Sonnevi, läkaren vars namn hade stått bakom varje annan läkares anteckning dittills. Men läkaren på andra sidan skrivbordet den dagen var en annan hematolog, Hanna M. Ingelman-Sundberg. Till och med besöket som skulle samla ihop allt kom med ännu ett nytt ansikte.
På skrivbordet låg hela året: aprilundersökningen, julianteckningen, brevet från urologen elva dagar tidigare. Och en mindre sak som jag lade märke till mest av allt. De vita blodkropparna, som legat förhöjda sedan juli och förblivit oförklarade genom augusti, var tillbaka där de hörde hemma när jag klev in. Vad som än hade knuffat upp dem den sommaren, frakturen, träningen eller någon tystare orsak som aldrig fick ett namn, hade lagt sig av sig själv, arkiverat utan att behöva en förklaring.
Två trådar som löpt sedan sommaren, den envisa platsen och ett värde som inte ville förklara sig, avslutades båda inom samma elva dagar. Inte för att något dramatiskt hände. Utan för att tillräckligt lång tid hade gått, och kroppen, när den fick utrymme, gjorde vad kroppar gör. Det som återstod var inte behandling utan bevakning.
Livet efter behandlingen
Katetern som började som ett besvär i april 2018 försvann inte när årets andra trådar knöts ihop. Den blev i stället en del av vardagen: varannan dag, sedan bara vardag, den sortens detalj man slutar nämna för folk eftersom den slutat kännas som en nyhet. Så fortsatte det genom 2018, in i 2019, in i 2020. Runt omkring behöll allt annat sin vanliga form: festivaler, julmarknaden i Sigtuna, julen som julen alltid ser ut. Det krävdes en andra prostataoperation, i september 2020, innan jag kunde börja frigöra mig från den.
En sommareftermiddag vid en hästgård. Livet efter behandlingen behöll sin vanliga form: öppna hagar, betande hästar, en himmel som inte kunde bestämma sig.
Under den vanliga formen höll en tystare rytm takten. Blodprover enligt ett schema som ingen utanför en hematologavdelning någonsin skulle lägga märke till: maj 2019, juni 2019, juni 2020, igen senare i juni, augusti, september. Aktiv väntan är inget dramatiskt uttryck, och det är inte meningen att det ska vara det. Det är en labbremiss, arkiverad, följd av ingenting, vilket är precis poängen.
Kamera och tubkikare vid vattnet en höstdag. Fågelskådning är mest tålamod: man ställer upp, tittar och väntar på att något ska röra sig. Aktiv väntan, fast av det mildare slaget.
Pandemiåren
Sedan ändrade världen form runt väntan.
I mars 2020 nådde covid-19 Sverige. Den 16 mars bad Folkhälsomyndigheten alla som var 70 år och äldre att så långt som möjligt begränsa sina kontakter med andra människor. Inga butiker, inga fulla bussar, inga besök. Jag var inte sjuttio; jag var 57.
Men åldern var inte den enda vägen in i riskgruppen. En blodcancer, och en kropp som tillbringat månader med Mabthera, placerade mig där ändå. Mabthera verkar genom att rensa bort en del av immunförsvaret. På papperet var jag “stabil”. I en pandemi var stabil och säker inte samma ord.
Så jag stannade hemma. I veckor i sträck levde jag bakom min egen ytterdörr och höll varje kontakt jag inte absolut behövde på armlängds avstånd. Det var inte panik. Det var det jag gjort sedan diagnosen: läsa vad myndigheterna sa, förstå vad det innebar för en kropp som min, och bygga en rutin som levde upp till det.
Kö utanför Systembolaget i Huddinge, april 2020. Folk hade börjat hålla 1,5–2 meters avstånd. Ingen hade ännu sagt hur vi skulle leva – bara hur långt isär vi skulle stå.
Munskydd var inget nytt för mig. När jag hade influensa eller något liknande bar jag alltid ett, så att ta på mig ett när jag gick ut, för att handla eller bara för att träna, kom av sig självt. Det som ändrades var omfattningen. Jag köpte munskydd i stora mängder och av många sorter, hade några i väskan så att jag alltid hade ett var jag än gick, och ett förråd hemma. En gång köpte jag till och med en helmask med skyddsglasögon, en sådan som ser redo ut för ett kärnvapenkrig, bara för att ta reda på vilket skydd som verkligen skulle hålla viruset borta från mig.
Vilket munskydd håller verkligen viruset borta? Hemma, maj 2020, med helmasken på – redo, verkade det, för ett kärnvapenkrig.
Oron var verklig ändå. När det man skyddar sig mot är osynligt är man aldrig riktigt säker på att skyddet räcker.
En vana jag redan hade hjälpte mer än någonsin. Sedan lymfomet hade jag vaccinerat mig varje år, någon gång mellan september och november, lika regelbundet som löven skiftar färg. Jag tog varje vaccin jag erbjöds: influensa varje höst, pneumokockvaccin mot lunginflammation, och, när det väl fanns, vaccinet mot covid-19. Under de åren slutade höstens vaccinationstid att vara en rutin och blev en del av rustningen.
Den aktiva väntan pausade inte för något av det. Blodprover togs fortfarande i juni, augusti och september 2020. Den andra prostataoperationen, den som till slut började frigöra mig från katetern, skedde också den september, mitt i alltihop. Dagen innan jag lades in fick jag ta ett covidtest på KUS Huddinge.
Jobbet ville samtidigt ha tillbaka mig. Min chef erbjöd mig pengar som incitament för att komma in igen på plats. Jag förstod varför: ett lager drivs inte från ett köksbord. Men att ta mig dit betydde kollektivtrafik, och kollektivtrafik betydde precis den sortens trängsel jag hade uppmanats att undvika.
Så jag löste det på det enda sätt som var rimligt för mig. I mars 2020 beställde jag en elcykel från Biketown.se, en nätbutik i Falun i Dalarna. Sedan väntade jag. Den nådde mig i Huddinge först i maj, två månader senare. Det verkade som att alla hade fått samma idé den våren, och hela leveranskedjan väntade med mig.
Under tiden lånade jag någon annans elcykel. Batteriet var i så dåligt skick att varje tur kom med en liten kalkyl över om det skulle räcka hela vägen hem.
Elcykeln från Falun, med en kanadagås som inspekterar den. Köpt under pandemin för att kunna ta mig till jobbet utan trånga bussar – och den blev något mer: frihet att trampa.
Tillbaka på lagret följde försiktigheten med mig. I månader bar jag munskydd varje dag på jobbet, hur obekvämt det än var, och överallt annars där jag rörde mig. I fickan hade jag alltid handsprit och förpackningar med sterila våtservetter. De var inte bara till mina egna händer utan till allt jag rörde vid: tangentbord och mus, verktyg, mitt arbetsbord, vagnshandtagen, vad som än passerade genom mina händer under ett pass.
Cykeln från Falun var gjord för sommarvägar. Så i augusti 2021 beställde jag en till, en vintercykel med elmotor, från Banggood.com. Från den vintern och framåt hängde vägen till jobbet inte längre på årstiden.
I slutet av oktober 2020 upphävdes de särskilda råden för personer över sjuttio och för riskgrupper. Från och med då ombads vi följa samma regler som alla andra. Viruset hade förstås inte försvunnit. Försiktigheten blev helt enkelt min att bära.
Ett nästan tomt pendeltåg, nästa station Flemingsberg, oktober 2020. Trängseln jag skulle undvika hade för det mesta också stannat hemma.
Pandemin ändrade också hur sjukhuset höll vakt. Den 20 oktober 2021 bokade ett brev från Solna en annan sorts besök: ett videobesök. Det var satt till fredagen den 5 november klockan tio på förmiddagen, med en läkare jag inte träffat förut, Sophia Maassarani.
Blodprovet togs några dagar innan, som alltid, den enda delen som fortfarande krävde en kropp i ett rum. Sedan ersatte en app i telefonen väntrummet. BankID bekräftade att det verkligen var jag, och en kamera och en mikrofon fick ersätta stolen på andra sidan skrivbordet. Tre år efter det senaste den här serien berättat om direkt blev jag fortfarande kontrollerad, bara genom en skärm nu i stället för en korridor.
Det är den formen aktiv väntan till slut tar. Inte en nödsituation som återbesöks, bara en stående tid med en kropp som en gång överraskade alla, sig själv inräknad.
Och själva viruset? Gudskelov nådde det mig aldrig. Jag testade mig minst två gånger under de åren, båda gångerna hemma: en pinne, en liten plastkassett, femton minuter på timern. Varje gång ett enda streck. Negativt. Jag har fortfarande ett foto av ett av dem från mars 2022, kassetten bredvid klockan medan den räknade ner, som om jag behövde bevis på att jag hade klarat mig igenom.
Ett antigentest hemma, mars 2022. Ett streck vid C, inget vid T: negativt. På klockan femton minuter, “Klar”.
Det som stannade kvar: kosten, flera år senare
Kampanjen behövde inte köras med krigstidssiffror för alltid. När vågen slutade vara en nödsituation fick dagarna med över 3 000 kalorier lugnt träda tillbaka. Men något från den perioden lämnade aldrig helt. Gå in i köket även nu, och samma ensemble ställer fortfarande upp i tjänst, bara på ett lugnare pass.
Bulgur, mannagryn, couscous: fullkorn som dök upp för att de var billiga, mättande och snälla mot en mage som redan fått be om mycket. Pumpafrön, solrosfrön, linfrön, chia och sesam, uppmätta i små skedar av det en dietistbroschyr kallar “näringstätt”, vilket då bara betydde mer utan att äta mer. Jordnötter, bananer, Mariekex, kokosmjölk, sill, matfett, ett paket köttbuljong: den oglamorösa ryggraden i måltider som en kropp faktiskt orkade med.
Och bredvid dem, fortfarande, kosttillskotten. Supreme Mass, samma viktökningspulver från kampen om att hålla ställningarna. Whey-80 proteinpulver. Proteinbars från Star Nutrition och Goodlife, sådana man bär i väskan som andra bär tuggummi.
Ett minne: bordet. Te, kosttillskott, en surfplatta för att läsa allt jag kunde hitta. Nödförrådet som långsamt blev ett vanligt kök.
Inget av det stannade av nostalgiska skäl. Det stannade för att vanan överlevde anledningen till den. Det som började som ammunition mot en siffra på en våg blev med åren helt enkelt mitt sätt att äta. Det bevisar att “vanligt liv” inte alltid betyder att allt ställs tillbaka som det var. Ibland betyder det att behålla de delar av nödläget som visade sig vara bra för en, långt efter att själva nödläget är över.
Seriens avslutning
Åtta avsnitt. En diagnos: ett lymfom i stadium IV, utspritt på tre adresser i en och samma kropp. Behandlingar och undersökningar, och en hand som fastnade mot en hylla en vanlig onsdag. En kateter som blev rutin, ett brev som stängde en tråd och lämnade andra öppna, en pandemi tillbringad bakom min egen ytterdörr, och år av aktiv väntan som fortfarande, i tysthet, håller vakt.
Jag skrev inte det här som en journal. Jag skrev det för att någonstans i Huddinge, i Solna, i ett land jag nu kallat hem i mer än sexton år, behövde en version av mig bygga något av det som hände honom: ett system, en uppsättning verktyg, ett sätt att hålla sig tillräckligt informerad för att äga sin sjukdom i stället för att bara uthärda den. Medicinska verktyg. Digitala. En kost byggd från grunden och, flera år senare, fortfarande i köket. Ett kreativt liv, den här webbplatsen och den här serien, som fortsatte hela tiden. Inte trots behandlingen utan vid sidan av den, eftersom att stoppa det aldrig kändes som rätt sorts vila.
Inget av det var passivt. Det vill jag vara ärlig med, även nu: jag väntade inte på att det skulle ta slut. Jag läste allt jag kom över. Jag ställde frågor på ett språk som inte var mitt första, i ett sjukvårdssystem som inte var det jag vuxit upp i, mestadels på egen hand. Och jag är fortfarande här. Inte bara i den biologiska mening som blodproverna fortsätter att bekräfta, utan som mig själv.
Och ändå är det här inget slut, inte egentligen. Jag måste avsluta Testimony med det här åttonde avsnittet, men min resa med lymfomet tar aldrig riktigt slut. Som miljontals människor som levt igenom cancer lever jag med en liten marginal: ett liv efter cancer kan en dag möta cancer igen, samma sort eller en annan. Jag vet inte exakt vad som väntar. Men två saker vet jag säkert i dag. För det första står mitt marginalzonslymfom kvar under aktiv väntan, kontrollerat, fortfarande tyst. För det andra har ett brev från RCC Stockholm Gotland kommit vartannat år sedan jag fyllde sextio, som det gör till alla i Sverige mellan 60 och 74. Det erbjuder ett kostnadsfritt hemtest för osynligt blod i avföringen, en tidig kontroll för cancer i tjocktarm och ändtarm. Det senaste kom i augusti. Jag tar emot det som jag tagit emot allt annat: läser det, förstår det, gör det.
En knölsvan springer över vattnet för att lyfta. Tunga saker kan fortfarande flyga – de behöver bara en längre ansats.
Så det här är ingen slutsats. Det är en sändning: från mig, vid varje punkt längs den här tidslinjen, till den som läser det här nu med en diagnos hen ännu inte har ord för, eller en undersökning hen väntar på svar från, eller en märklig liten skada som hände vid sämsta tänkbara tidpunkt och senare visade sig betyda något helt annat. Du valde inte det här kapitlet. Men du får bestämma vad du bygger inuti det.
Testimony började som ett sätt att berätta min egen historia sanningsenligt. Den slutar, åtta avsnitt senare, som något jag lämnar över till dig.
Det här är det sista avsnittet av Testimony. Tack för att du läste. Börja om från avsnitt 1 — The Body Knew First.